فوائد كبسولات الكركم للبشرة متعددة، حيث إن الكثير منا يلجأ إلى المواد والوصفات الطبيعية للاعتناء بالبشرة، لأنها غنية بكل ما هو يفيد صحة الجسم المادية والمعنوية، ونجد بها الكثير من الحلول لجميع المشاكل التي نعاني منها، وتشتمل كبسولات الكركم على كمية كبيرة من الكركم الصافي، ولها الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، والتي يمكنك ملاحظتها بمجرد استخدامها، لاحتواء الكركم على نسبة كبيرة من الكركمين وهو مركب نباتي مضاد للأكسدة، وله دور كبير ومهم في الحفاظ على البشرة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية أيضًا، لما يتمتع به من قدرة على تقوية الجهاز المناعي وإيقاف نشاط الشوارد الحرة التي تقوم بتهديد خلايا الجسم بخطر التلف والالتهاب.
فوائد كبسولات الكركم للبشرة
هناك فوائد كثيرة لكبسولات الكركم للبشرة، وهي كما يلي:
- تحمي الجلد من الالتهابات: وذلك لأن الكركم المكون الرئيسي للكبسولات مشتق من مادة الكركمين التي لها تأثير فعال في حماية الجلد من الالتهابات التي تصيبه.
- تقي من سرطان الجلد: لاحتواء كبسولات الكركم على مكونات تعمل على إيقاف تطور الورم وتشعبه في داخل الجلد.
- الحماية من الصدفية: وذلك بسبب ما تحتويه الكبسولات من خصائص مضادة للالتهابات في مادة الكركمين المكون الرئيسي للكبسولات والتي تلعب دورًا مهمًا في علاج البشرة من الصدفية وتنشيط الجهاز المناعي.
- مقاومة الفطريات في البشرة: بسبب احتواء الكركم المكون للكبسولات على نسبة كبيرة من المواد المؤكسدة التي تحارب الفطريات الموجودة في البشرة وتعمل على حمايتها.
- علاج حب الشباب: وذلك لاشتمال الكبسولات على الكركمين الذي له دور فعال في مكافحة البكتيريا البروبيونية العدية التي تسبب حب الشباب والقضاء عليها.
- علاج الحروق والجروح والندوب: لأنها تشتمل على الكركمين الذي له دور مهم وكبير جدًا في القضاء على الحروق والجروح والندوب الموجودة في الجلد.
- تشفي من البهاق: حيث إن البهاق هو ظهور أجزاء في البشرة فاتحة اللون عن لون الجلد الطبيعي، وتعمل كبسولات الكركم على علاج البهاق وحماية الجلد من التأكسد في توزيع الميلانين بالجلد.
- علاج البثور السوداء: وذلك لاشتمال الكبسولات على نسبة كبيرة من الكركم المحتوي على مواد مؤكسدة تعمل على محاربة الفطريات وحماية البشرة من الرؤوس السوداء.
- تبييض البشرة: تعتبر كبسولات الكركم مفيدة جدًا لتبييض البشرة، حيث إنه يتم فتحها واستخدامها مباشرة على الجلد، لأنها أكثر تركيزًا من مسحوق الكركم العادي، وهي حبوب مركزة جدًا، وتشتمل الكبسولة الواحدة على 665 مليجرامًا من الكركم.
تجربتي مع حبوب الكركم للبشرة
هناك الكثير من التجارب الخاصة بحبوب الكركم وتأثيرها الفعال على البشرة، ومنها التجارب التالية:
- تقول فتاة: كنت أعاني من وجود حب الشباب في وجهي، وقمت بتجربة الكثير من الأشياء لكن دون جدوى، إلى أن نصحتني صديقتي بتجربة كبسولات الكركم للبشرة، وتأثيرها القوي على البشرة، وقرأت الكثير عنها وبالفعل ذهبت لشرائها وتجربتها وهنا كانت المفاجأة، لقد تخلصت نهائيًا من حب الشباب وأصبحت بشرتي نضرة وصافية وخالية من حب الشباب نهائيًا، لذا أنصح كل من يعاني من حب الشباب بتجربة كبسولات الكركم للبشرة لفاعليتها الكبيرة.
- يقول شاب: إنني أعاني من وجود الصدفية، وجربت الكثير من الأشياء والوصفات الطبيعية والأدوية لكن دون فائدة، وكنت قد قرأت عن فوائد كبسولات الكركم للبشرة وتأثيرها القوي في القضاء على الصدفية، وبالفعل ذهبت للصيدلية وقمت بشرائها وتجربتها وواظبت على استخدامها، ولاحظت التغيير الجذري والكبير، لقد عالجت تلك الكبسولات الصدفية التي كنت أعاني منها، وأصبحت أفضل بكثير بعد تجربتها.
- تقول سيدة: كنت أعاني من وجود التهابات في البشرة، وقرأت عن كبسولات الكركم للبشرة وفوائدها العديدة ومنها أنها مضادة للالتهابات الموجودة بها، كما أنها تقوم بعلاجها بفاعلية كبيرة، وقمت بشرائها والمواظبة على استخدامها بانتظام لفترات طويلة، وبعدها لاحظت الفرق الشاسع والكبير ما بين قبل تناولي للكبسولات وبعدها، لقد أصبحت أفضل الآن، وأنصح كل من يعاني من وجود التهابات في البشرة أن يقوم بتجربتها والمواظبة عليها.
فوائد كبسولات الكركم للبشرة
كيفية استخدام كبسولات الكركم للبشرة
تشتمل كبسولات الكركم على كميات كبيرة جدًا من مادة الكركمين الموجودة بعشبة الكركم، والتي لها فوائد عديدة منها أنها مضادة للأكسدة وتقي خلايا الجلد من التلف من خلال محاربتها للشوارد الحرة.
ومن فوائد كبسولات الكركم للبشرة أيضًا أنها تعمل على تجديد خلايا البشرة وتطهيرها من جميع الشوائب الموجودة بها، مع إزالة الالتهابات، ويمكنك فتح الكبسولات من أجل إفراغ ما بها لصنع الشاي أو عمل ماسكات للوجه أو مزجها مع الطعام، لأنه يتم استخدامها على حسب الحاجة.
ويمكنك عمل ماسك للبشرة لتستفيد منه بشرتك من مسحوق الكركمين الموجود بها، بعد أن يتم إخراجه من الكبسولات ومزجه بمواد أخرى، لصنع معجون يتم تطبيقه على البشرة.
وبإمكانك أيضًا إضافة ماء الورد والزبادي والعسل إلى مسحوق الكركمين من أجل تكوين معجون، ومن ثم وضعه على البشرة وتركه لمدة معينة.
وينصح بترك جميع الماسكات المحتوية على الكركمين فترة تتراوح ما بين ربع إلى ثلث ساعة، ومن ثم يتم غسل البشرة بالماء الدافئ ومن بعدها الماء البارد.
وتظهر نتيجة ماسكات البشرة تلك بصورة ملحوظة بعد المرة الثالثة من استخدامها، وينصح بعمل ماسك مرة أو مرتين فقط أسبوعيًا للحصول على فوائد كبسولات الكركم للبشرة
الجرعة الموصى بتناولها من كبسولات الكركم
حتى تحقق أقصى استفادة من كبسولات الكركم لبشرتك، ولتتجنب الإصابة بأي من آثارها الجانبية قم بزيارة الطبيب المختص واستشارته لتتعرف على الجرعة الىمنة والموصى بها حتى تحصل على جميع فوائد كبسولات الكركم للبشرة
مع الأخذ في الاعتبار ألا تزيد الجرعة المستهلكة منها كل يوم على 8 جرامات، ويمكنك تناول كبسولة الكركم مرة أو مرتين يوميًا، ويفضل أن تكون مع إحدى الوجبات.
نصائح قبل تناول كبسولات الكركم
هناك نصائح عديدة يجب وضعها في الاعتبار قبل تناول كبسولات الكركم للبشرة أو استخدامها للاستفادة من فوائد كبسولات الكركم للبشرة وهي كما يلي:
- لا تفرط في تناول كبسولات الكركم.
- يجب عليك أن تتأكد من جودة الكبسولات وأن تكون مسجلة في وزارة الصحة.
- احرص على عدم تناول كبسولات الكركم قبل إجرائك أي عملية جراحية لكي لا تسبب لك نزيفًا.
- لا تتناول كبسولات الكركم بكثرة إن كنت ممن يعانون من مرض السكري.
- يجب عليك استشارة الطبيب المختص قبل تناولك لكبسولات الكركم.
- يمنع استخدام الكبسولات لمن يعانين من مرض بطانة الرحم المهاجرة ومرضى سرطان الثدي ومرضى تليف الرحم.
- لا بد من امتناع الرجال عن تناولها ممن يعانون من وجود مشاكل في الخصوبة لديهم، لأنها تعمل على تقليل حركة الحيوانات المنوية لديهم بسبب قلة مستويات التستوستيرون لديهم.
- يجب التنبيه على الحامل بعدم استخدام كميات كبيرة من الكبسولات خلال فترة حملها، لأنها تعمل على زيادة الانقباضات وتعريض الحمل للخطر.
- يجب على المرضعات عدم تناول كبسولات الكركم لإمكانية حدوث أي مخاطر للطفل الرضيع.
- يمنع تناول كبسولات الكركم لمرضى ارتجاع المريء لما تحتويه من أحماض.
- ينصح مرضى انسداد القناة الصفراوية أو حصى المرارة بعدم استخدامها، لأنها تجعل حالتهم المرضية أكثر سوءًا.
- يمنع مرضى نقص الحديد من تناولها لأن الكركم الموجود بالكبسولات يعمل على امتصاص الحديد.
- يجب عدم تناول مرضى الكبد كبسولات الكركم، لأنها من الممكن أن تسبب تلفًا في الكبد.
قم بمشاركتنا تجاربك فيما يتعلق بفوائد كبسولات الكركم للبشرة، واترك لنا تعليقًا في الأسفل من أجل الاستفسار عن الكثير من الفوائد الأخرى الخاصة بكبسولات الكركم.
