فوائد الكمون للبطن ١٥ فائدة

هل تعلم ماهي فوائد الكمون للبطن ؟ عليك أن تعرف ان هناك العديد من فوائد الكمون

للجسم والبطن خاصة . أن في كل مرة تقوم فيها بإضافة التوابل إلي وجبتك، فإنك تقوم في الواقع بتعزيز محتواها الغذائي بدون الحاجة إلي إضافة محتوي السعرات الحرارية إليها ؟ تعرف بالتفصيل علي فوائد الكمون للبطن هناك مجموعة واسعة من التوابل المتاحة اليوم  ولكن هناك حاجة واحدة من شأنها تلفت إنتباهك وهي إضافة الكمون . إن الكمون عنصر محبب للكثير من الأشخاص ليس فقط لأنه يدخل ضمن مجموعة واسعة من الأطباق ولكن أيضاً بسبب الفوائد الصحية الكثيرة التي يقدمها وخصوصاً فوائد الكمون للبطن الذي سوف نعرضها أدناه .

ما هو الكمون ؟

يُعرف  الكمون بأنه ثاني أكثر أنواع التوابل شعبية في العالم بعد الفلفل الأسود . يأتي الكمون من نبات عشبي صغير مزهر يطلق عليه Apiaceae  والتي تشمل البقدونس، الشمر، الليمون .التي تنمو بمسافة 1 -4  أقدام في مناطق أصلية في شرق أسيا ولكنها تنمو في جميع أنحاء العالم .

البذور العطرية هي جزء من النبات الذي يستخدم علي نطاق واسع وفي الواقع تستخدم مجففة وتبدو مشابهة لبذور الكراوية في لون بني أو أصفر ومستطيلة الشكل. وعند إستخدام مسحوق الكمون فهو مصنوع من هذه البذور. في الواقع، يمكنك إستخدام بذور الكمون الكاملة والمسحوق علي مدار العام لأغراض الطهي .