الإخناسيا هو الإسم الشائع لزهرة القنفذية والتي تشمل تسعة نباتات مزهرة معروفة فهي شجرة معمرة توجد دائماً في الأجزاء الشرقية والوسطي من أمريكا الشمالية لديها أزهار أرجواني جميلة طويلة من الرأس لتظهر وكأنها نسخة مصغرة من المباني تمتلك إخناسيا رائحة جميلة مثل العسل . هناك الكثير من العناصر في السوق التي تستخدم إخناسيا في الترطيب ومقاومة الشيخوخة وكذلك المستحضرات . نقدم لكم في هذه المقالة مجموعة من فواد عشبة الإخناسيا. هذه الشجيرة تحمل الزهور الأرجوانية الجميلة مع البتلات الطويلة التي تنبع من الرأس وتبدو وكأنها نسخة مصغرة من عباد الشمس. ومن المعروف أن إخناسيا من الأعشاب المضادة للحيوية ومضادات البكتريا وخصائص الشفاء السحرية تريد ما هي الفوائد السحرية التي تحدثها إخناسيا في الجسم .
لقد تم إستخدام الأعشاب لفترة طويلة من الزمن كوسيلة لتحسين الصحة العامة وكان الهنود والقدماء الصينين والبابليون والمصريين والأمريكين من كبار إستخدام الأعشاب بالرغم من أن العلاج بالأعشاب من العلاجات البديلة في العديد من البلدان المتقدمة ولكن لا تزال هناك بلاد تستخدم الأعشاب بإعتبارها عنصر رئيسي ومن الأعشاب المستخدمة الإخناسيا .
ما هو عشب الإخناسيا ؟
إخناسيا من مجموعة النباتات العشبية المزهرة ولها خصائص طبية وصحية . هناك تسعة أنواع رئيسية من عشب إخناسيا وتسمي عادة كونيفلورز مثل بالون بيريل، كونيفلوز، تينسي، الزهور نفسها جميلة وبعض الأصناف يمكن أن تنمو وتصل إلي 4 أقدام في الإرتفاع ولديها رؤس ملونة ومن السهل جداً تميزيها يمكنك العثور عليه في شرق ووسط أمريكا الشمالية . تحتوي السلالات المختلفة لإخناسيا علي مواد كيميائية نشطة، بما في ذلك مجموعة من المركبات الفينولية مثل حمض السيكوريك، حمض كافاريك، إشيناكوسيد، ومختلف السكريات الأخري .
من حيث الإستخدام الطبي، تستخدم أنواع عشب الإخناسيا لأغراض مختلفة لوجود مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية التي تجعلها عنصر مفيد لمختلف الظروف . يمكنك إستخراج العصائر، أو الضغط عليها، الجذور، الأعشاب والتي يمكن إستخدامها في مختلف التطبيقات . لا يدرك معظم الأشخاص بأن المواد الكيميائية الموجودة في الجذور تختلف إختلافاً كبيراً عن تلك الموجودة في الجزء العلوي من النبات . إذا قمنا بتحليل الجذور، يمكن ان نري بأنها تحتوي علي نسبة عالية من الزيوت المتطايرة في حين أن الأجزاء التي تنمو فوق التربة تحتوي علي المزيد من السكريات والتي من المعروف أنها تؤدي إلي حماية الجهاز المناعي . العديد من المكونات الكيميائية الموجودة في عشبب إخناسيا في الواقع هي منبهات قوية للجهاز المناعي ويمكن أن توفر قيمة علاجية كبيرة للجسم . هناك عدد قليل من المواد التي تصبح علي دراية بها وهي الزيوت الأساسية، الفلافونويدات، أنولين، السكريات، فيتامين ج .
كما أفاد مركز الميرلاند الطبي أن الجزء من النبات الذي ينمو فوق السطح هو الجزء الأكثر فعالية . فهي تساعد في علاج إلتهاب المساك البولية وإلتهابات الجهاز التنفسي، نزلات البرد، الشفاء من الجروح .
القيمة الغذائية لعشب الإخناسيا :
جذور إخنسيا من الزهور الممتلئة بالمغذيات وكذلك، الإنزيمات المضادة للإلتهابات، مضادة للبكتريا، والتي تجعل للعشب الكثير من الفوائد . إخنسيا عنصر غني بالبروتينات والعفص والحديد والنحاس ومحمل بالفيتامينات مثل فيتامين ج، فيتامين هـ، فيتامين أ، وكذلك الأحماض الدهنية. تتميز إخناسيا رائحة كبيرة بسبب الزيوت العطرية الموجودة بداخلها وبولياستيليس والسكاريد وهي المكونات الرئيسية التي تجعل لإخناسيا خصائص طبية قوية .
لا عجب أن إخناسيا حص علي شعبية كبيرة في الولايات المتحدة في عام 1980م . تحتوي منتجات التجميل والأدوية علي مستخلص الإخناسيا وهي أمنة الإستخدام . هذه المنتجات العشبية أفضل وسيلة للإستفادة من إخناسيا في العناية بجمالك ومع ذلك قد لا يستجيب بعض الناس عند إستخدام إخناسيا ومن الأفضل في هذه الحالة إستشارة الطبيب خصوصاً عندما تقرر إستهلاك صبغة الإخناسيا أو المسحوق .
فوائد عشب الإخناسيا (القنفذية ) للجسم والبشرة والشعر
تشمل الفوائد الصحية لعشب إخناسيا قدرته في تعزيز صحة الجهاز المناعي، منع السرطان، القضاء علي العدوي البكترية والفيروسية، الحد من الإلتهابات، تحسين المشاكل الجلدية مثل الإكزيما والصدفية، صحة الجهاز التنفسي، سرعة الشفاء والإنتعاش، التحكم في الحساسية، تعزيز صحة الفم، منع العدوي المتكررة مثل عدوي الأذن .
1.مقاومة السرطان :
وقد نشرت البحوث التي تمت في معاهد الصحة الوطنية مجموعة من فوائد الإخناسيا والتي تشير إلي القيمة الطبية للمواد الكيميائية النباتية الموجودة في إخناسيا والتي توجد بشكل واضح وتشير إلي أن هذه العوامل بالإضافة الي المواد الكيميائية النباتية لم يتم إكتشافها في الأعشاب الأخري حتي الأن هي العوامل التي تساعد في مقاومة السرطان . ويشير الباحثين إلي إستخدام عشب القنفذية كعلاج طبيعي للسرطان .
2. تعزيز صحة الجهاز المناعي :
يساعدك نبات إخناسيا في علاج نزلات البرد، ونشرت مجلة لانسيت للأمراض المعدية والتي أجريت مؤخراً في جامعة كونيتكت دراسة تحليلة لتقيم 14 دراسة أخري . يقلل عشب إخناسيا من فرص إصيطاد نزلات البرد بنسبة 58 % ويقلل عشب إخناسيا من مدة الإصابة بنزلات البرد إلي يوم واحد فقط . أضاف كريغ كولمان الأستاذ المساعد في كلية الصيدلة والمؤلف الرئيسي للدراسة أن عشب إخناسيا تمتلك فوائد قوية للوقاية من البرد كما إكتشفت أنها واحدة من العلاجات المنزلية الباردة .
بالإضافة إلي ما ذكرته المجلة الطبية بأن المواد الكيميائية الموجودة في عشب إخناسيا يساعد في توقف نزلات البرد الفيروسية . ومع ذلك، فإن أهم نتائج إخناسيا هي تقوية الجهاز المناعي ومنع الإصابة بالإلتهابات المتكررة ولها أثار قوية في تخفيف أعراض البرد .
3. تخفيف الألم :
هناك العديد من الفوائد الصحية لعشب إخناسيا ولا تستغرب عندما يتم إعتبار عشب الإخناسيا مسكن طبيعي قوي عند تناول شاي الإخناسيا فعال في تخفيف الألم الناجم عن الأمراض المختلفة ومنها الصداع، الهربس،، الحصبة، السيلان، إلتهاب الحلق، إلتهاب اللوزتين، ألام المعدة، وجع الأسنان . وقد بدأ تاريخ إستخدام اخناسيا في تخفيف الألم بداخل بوربوريا من قبل الهنود كمسكن للألم من خلال تناول شاي إخناسيا أو فرك عجينة الإخناسيا علي المنطقة التي تتأثر بالألم مباشرة .
4. خصائص التلين :
مثل العديد من الأعشاب فإن الإخناسيا يمتلك خصائص شفاء للمعدة والجهاز الهضمي بأكمله . وفقاً لمجلة الأعشاب الطبية بأنه تم إستخدام إخناسيا كملين طبيعي معتدل لتوفير الإغاثة من الإمساك بشكل طبيعي والعمل كمهدئ . تناول شرب شاي إخناسيا فعال بشكل خاص للمساعدة في حل هذه المشكلة والتخلص من الألام المزمنة وخصوصاً عند تناول كوب من شاي إخناسيا كل يوم لكي تساعدك في تخفيف الأمعاء. في حين أنه عند تناول 2 – 3 أكواب من شاي اخناسيا كل يوم يساعد في تخفيف النوبات المفاجئة . ومع ذلك، تأكد من عدم الإفراط في إستخدام عشب الإخناسيا والحفاظ علي تحديد كمية معينة من الشاي يومياً وهي 2 كوب فقط كحد أقصي وتناول المكملات وفقاً لتوجهيهات الطبيب .
5. خصائص مضادة للإلتهابات :
يمكن القول أن عشب إخناسيا واحد من العوامل التي تقتل الإلتهابات في جميع أنحاء العالم لأن الجذور تقاوم معظم الأمراض وعوامل مختلفة أخري بما فيها الإجهاد، السموم، سوء النوم، كما تم التوضيح من قبل جامعة كولومبيا البريطانية أنه يمكن إستهلاك القنفذية العادية في علاج مختلف الإلتهابات .
يذكر المعهد الوطني للصحة أنها تساعد في علاج إلتهاب القزحية أو إلتهاب العين . فهي فكرة جيدة لأولئك الأفراد الذين يعانوا من مشاكل إلتهابية مزمنة مثل إلتهاب المفاصل الروماتدويدي عند إستهلاك الشاي العشبي بإنتظام .
6. تحسين الصحة النفسية :
عشب إخناسيا أحد الأعشاب الموصي بها لعلاج الإضطرابات العاطفية مثل القلق، الأرق، التوتر، الرهاب الإجتماعي. مرة أخري الجرعة هي المفتاح ومن الأفضل الحصلو علي 20 ملجرام في وقت واحد وليس أكثر من ذلك . في الواقع، أن أخد أكثر من 20 ملجرام لكل جرعة يمكن أن تلغي فوائد الإخناسيا التي تساعد في تخفيف القلق والتوتر .
7. يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي العلوي :
بسبب أن عشب اخناسيا لها أثار فعالة في تقوية الجهاز المناعي ومضادة للإلتهابات والأفات يمكنك إستخدام عشب إخناسيا في تخفيف إضطرابات الجهاز التنفسي العلوي والتي تشمل إلتهاب الجيوب الأنفية الحاد، الربو، الإنفلونزا، نزلات البرد، بكتريا الحلق، مرض السل، السعال الديكي .
في الواقع، أجريت دراسة سريرية علي مرضي الربو أن إخناسيا يعمل مثل الأدوية المستخدمة في اعشاب إخناسيا لأنه يقلل من إفرازت السيتوكينات المرتبطة بالربو في خلايا الشعب الهوائية ومضادة للأإلتهابات . وبالتالي تم تطبيق هذه العشبة في الطب التقليدي كعلاج تكميلي للإضطرابات التحسسية في الشعب الهوائية مثل الربو .
8. مقاومة العدوي :
عشب إخناسيا من العلاجات الرائعة لإلتهابات . وفقاً لما ذكره معهد الصحة الوطنية أن تناول الإخناسيا وتطبيق كريم إخناسيا الطبي يقلل من معدل العدوي المتكررة للإصابة بالإلتهابات المهبلية بنسبة 16 % بالمقارنة مع الأدوية التي تحد من العدوي . ومن المعروف أيضاً أنه يساعد في منع إلتهابات مجري الدم،، الهربس، مرض اللثة، الملايا، حمي التيفوئيد، إلتهاب المسالك البولية، عدوي الخميرة المهبلية .
9.قتل الفيروسات والبكتريا :
تعد الفيروسات والبكتريا هي أحد الجناه للإصابة بالعديد من الأمراض في جسمنا . فوائد عشب إخناسيا المذهلة تشمل مقاومة الفيروسات والبكتريا .عند التناول المنتظم لعشب الإخناسيا يمكن أن يعزز من صحة الجهاز المناعي عن طريق إنتاج خلايا الدم البيضاء . وعلاوة علي ذلك، تم العثور علي إشيناسين بكمية وفيرة في عشب إخناسيا والتي لديها القدرة علي منع الفيروسات والبكتريا من مهاجمة الخلايا السليمة . لقتل الفيروسات والبكتريا يجب أن تستهلك عشب إخناسيا بشكل طبيعي أو المكملات .
10. حماية صحة الفم :
عشب إخناسيا من الأعشاب المفيدة لصحة الفم . التناول المنتظم لإخناسيا يقلل من خطر إلتهابات اللثة وهو أحد أشكال العدوي البكترية وعلاوة علي ذلك شرب شاي إخناسيا أو تناول مكملات إخناسيا يساعدك في الحفاظ علي أسنانك صحية وقوية ومن المفيد إستخدامه للإستخدامه من فوائده المدهشة .
