نحتاج من وقت لأخر إلى مشروب مرطب للجسم للعناية بمظهر الجلد وملمس البشرة . ولن تجدي أفضل من استخدام الصبار في هذا الموضوع . حيث يعرف ب” نبات الخلود “، انه نبات الصبار الموجود في المناطق الصحراوية في افريقيا والهند، ويوجد ايضا في جنوب كاليفورنيا. كيف حصل نبات الصبار على هذا اللقب؟ ان ذلك يرجع للمعدلات المرتفعه من الاحماض الامينية ، المعادن والفيتامينات الموجودة به. ان نبات الصبار يفيد البشرة، الشعر، الصحة والجسم. في المرة القادمة التي تحصل فيها على زجاجة عصير او جل الصبار من السوق، او الحصول على نبته من الحضانة العامة، تذكر هذه القائمة بطرق دمجها في روتينك الخاص بعنايتك بصحتك وجمالك.
ان الصبار باللغة السنسكريتية، اللغة الهنوسية المقدسة، يعني “الاميرة” او كوماري. انه ليس غريبا، فنبات الصبار معروف منذ قرون بانه عنصر هام للحصول على الصحة والجمال. فالصبار مفيد لجميع انواع البشرة ، اذا كانت جافة ، تعاني من حب الشباب، او تحتاج الى علاج مثل الاكزيما. فيوجد بالصبار فوائد متعددة الجوانب لعلاج كل هذ الحالات.
فوائد الصبار على البشرة عند عمل مرطب للجسم به
- الترطيب
- ضد الشيخوخة
- يقلل من الالتهابات والاكزيما
- يعالج حب الشباب
- يخفف من حروق الشمس ولدغات الحشرات
- ويمكن استخدامه كمزيل للمكياج
لفروة راس صحية وقناع للشعر باستخدام الصبار
ان الفوائد المهدئة الموجودة في الصبار مذهلة بالنسبة لفروة الراس الجافة والتي بها حكة. اذا قمت بصبغ شعرك، فالصبار ايضا يعتبر قناع جيد للتخفيف من حدة الاجهاد للشعر المتسبب بها الكيميائيات القاسية الموجودة في الصبغة. هذا القناع يكون قبل الاستحمام ويمكن استخدامة مع الشعر الجاف. اذا كنت تعالج فروة الراس، فيجب ان تركزه على فروة الراس، مع التدليك لدقائق معدودة وتركه على الشعر لمدة 10 دقائق. اما اذا كنت تركز على الاطراف الجافة والمتهالكة، ضع القناع على النصف السفلي من شعرك واترك لمدة من 20 الى 25 دقيقة.
اخلط ½ كوب من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من لبن جوز الهند. ضعه على فروة الراس و/ او الشعر. اذا رغبت في ترطيب اكثر، ضع غطاء الشعر البلاستيكي حتى يجعل القناع يسخن. بعد ذلك يتم شطف الشعر ثم غسله بالشامبو وبعده البلسم . يستخدم هذا القناع مره اسبوعيا لشعر صحي ولامع وايضا فروة راس صحية.
فوائد الصبار للصحة والجسم
ان فوائد الصبار لا تتعارض مع عبارة الجمال جمال الروح. فاذا أُخذ داخليا او ادرج داخل خليط، عصير او طعام، فان الصبار يمكنه تخفيف مجموعة كاملة من الامراض غير المرغوب فيها. انه يخفض من الكوليسترول، يحسن من صحة الجهاز الهضمي بخصائصه المضادة للالتهاب، وانه حتى يقاوم رائحة النفس الكريهه ، كل هذه الاسباب تجعلك ترعب في تجربة هذا النبات. ويوصي خبراء الصحة بشرب 1-3 اونصة يوميا من عصير نبات الصبار.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي ، ويقلل من الإمساك
- يقاوم رائحة النفس الكريهه
- يقلل من القشرة
- يخفض الكوليسترول
- يحافظ على صحة الفم والاسنان
- يطهر من السموم
- يساعد على زيادة نمو الشعر
وصفة مرطب للجسم بالماء والخيار والصبار
- نوع الوصفة/ شراب
- مدة التحضير/ 5دقائق
هذه الوصفة مليئة بالمعادن ، الفيتامينات ومضادات الاكسدة ، هذا الشراب اللذيذ له مزاق لازع خفيف ويقوم باعطائك الانتعاش المثالي بعد يوم مشحون بالعمل.
المكونات
- 2 اوراق من نبات الصبار
- 1كوب من ماء جوز الهند الغير محلى
- ½ خيارة صغيرة مفرومة
التعليمات
- قطع اوراق نبات الصبار الى نصفين بالطول، ثم استخدم ملعقه لغرف الجل الشفاف، ثم وضعه في الخلاط مع ماء جوز الهند والخيار.
- شغل الخلاط، اخفق السائل جيدا حتى ينتهي بذر الخيار، ثم اشربه على الفور .