سمعنا كثيراً عن كرة التوتر أو كرة اليد المطاطية وكما يطلق عليها البعض أيضا كرة الضغط وكلها أسامي لشئ واحد يساعدك في التخلص من التوتر وشدة الأعصاب والضغط أيضا. فهل العمل او الدراسة يسببان لك الضغط؟ حسنا، فالكرة المطاطية لليد يمكنها التخفيف عنك حدة هذا الضغط وتساعدك ايضا بطرق كثيره لم تكن تدركها من قبل! … تابع قراءة فوائد كرة اليد المطاطية أو كرة الضغط لصحتك كلها