السيلينيوم هو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في كل خلية، وبالتالي فهو من العناصر الضرورية لجسم الإنسان . وقد تم العثور علي كمية كبيرة من السيلينيوم في الكبد، الكلي، الخصيتين، البنكرياس، الطحال، كما أنه يساعد في الحد  أنشطة الجذور الحرة التي يمكن أن تضر الجسم . يعمل السلينيوم علي تحفيز إنتاج إنزيم الجلوتاثيون والذي يعمل علي … تابع قراءة فوائد السيلينيوم، أعراض نقصه،مصادره وأهميته للغدة الدرقية