فقر الدم هو حالة تحدث عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم أقل من المعتاد. خلايا الدم الحمراء تحتوي على الهيموجلوبين، وهو البروتين القائم على الحديد الذي يساعد خلايا الدم أن تحمل الأوكسجين. وفي حاله فقر الدم لا يمكن توصيل الاوكسجين السليم إلى الأعضاء والأنسجة الخاصة بك. وفقا لمنظمة الصحة العالمية ….الذكور الذين لديهم أقل من 13 غراما لكل ديسيلتر من الهيموجلوبين يصنف كفقر دم. و بالنسبة للنساء اللتي لديهن أقل من 12 غراما لكل ديسيلتر من الهيموجلوبين يصنفن كفقر دم .
أي شيء يعطل العمر الطبيعي للخلايا الدم الحمراء قد يسبب فقر الدم، بما في ذلك انخفاض في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وزيادة في تدمير خلايا الدم الحمراء أو فقدان الدم المفرط.
- النساء والأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة هم الأكثر عرضة لخطر فقر الدم. بعض الأسباب التي قد تسبب ذلك هي فقد الدم أثناء الحيض، والحمل، والقرحة، والاضطرابات المعوية، والسرطان، واضطرابات النزيف، وغيرها من الأمراض المزمنة، أو نقص في الحديد، وحامض الفوليك، وفيتامين B12. وهناك أنواع من فقر الدم تكون وراثية .
الأعراض تختلف تبعا لسبب وقد تتراوح بين معتدلة وحادة. الأعراض الاكثر شيوعا هي التعب، والجلد الشاحب، وسرعة ضربات القلب ، وضيق في التنفس، ألم في الصدر، والدوخة، ومشاكل في الادراك، والصداع، وبرودة اليدين والقدمين، ونقص الطاقة، وفقدان الشعر، وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
كل شئ عن فقر الدم
أنواع فقر الدم :
وفقا للمعاهد الوطنية لصحة القلب والرئة والدم ، هناك أكثر من 400 نوع من فقر الدم. بشكل عام، فإن أسباب هذا النوع من فقر الدم يمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات:
- فقر الدم الناتج عن فقدان الدم.
- فقر الدم الناتج عن نقص أو خلل إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم الناجم عن تدمير خلايا الدم الحمراء.
عوامل الخطر في فقر الدم :
يمكن لأي شخص أن يصاب بفقر الدم، ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من خطر الأصابة ، بما في ذلك:
- اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الحديد، وفيتامين B12 وحامض الفوليك.
- هناك تاريخ من الاضطرابات المعوية (على سبيل المثال، مرض كرون من الاضطرابات الهضمية) التي تؤثر على امتصاص المغذيات.
- فقدان الدم بسبب الحيض.
- الحمل.
- الحالات المزمنة مثل السرطان والكلى أو فشل الكبد قد تزيد من خطر الأصابة بفقر الدم، لأن هذه الحالات قد تسبب انخفاضا في كريات الدم الحمراء.
- تاريخ عائلي من فقر الدم الموروث، مثل فقر الدم المنجلي.
- تاريخ من بعض الأمراض المعدية، وأمراض الدم، واضطرابات المناعة الذاتية.
- التعرض للمواد الكيميائية السامة.
- أخذ بعض الأدوية التي تؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء ويؤدي إلى فقر الدم.
أسباب فقر الدم الأكثر شيوعا :
1. فقر الدم الناتج بسبب نقص الحديد: نخاع العظام يحتاج إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين. هدم وجود ما يكفي من الحديد، لا يستطيع الجسم إنتاج الهيموجلوبين الكافي لخلايا الدم الحمراء.
2. فقر الدم الناتج بسبب نقص الفيتامينات : عندما يفتقر النظام الغذائي من حمض الفوليك، وفيتامين B12 والمواد الغذائية الأساسية الأخرى. يحتاج الجسم إلى حمض الفوليك وفيتامين B12 لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.
3. فقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنة : هو نتيجة لبعض الأمراض المزمنة مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز، والتهاب المفاصل، ومرض كرون وغيرها من الأمراض الالتهابية المزمنة. هذه الظروف الطبية يمكن أن تتداخل مع إنتاج خلايا الدم الحمراء، وهذا بدوره قد يسبب فقر الدم المزمن.
4. فقر الدم اللاتنسجي : هو نوع نادرة جدا، يكون بسبب انخفاض في قدرة نخاع العظم على إنتاج خلايا الدم الحمراء. التهابات والأدوية وأمراض المناعة الذاتية من الأسباب الشائعة لفقر الدم اللاتنسجي.
5. فقر الدم الانحلالي : يحدث عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء أسرع من قدره نخاع العظام على انتاج الخلايا التي تحل محلها. يمكن أن يكون وراثي .
6. فقر الدم المنجلي : مرض وراثي يجعل خلايا الدم الحمراء شكل المنجل. تكون خلايا الدم الحمراء غير منتظمة الشكل وتدمر قبل الأوان، مما يؤدي إلى نقص مزمن في خلايا الدم الحمراء.
7. فقر الدم المرتبط بأمراض النخاع العظمي : يمكن أن تسببها أمراض مثل سرطان الدم عن طريق التأثير على إنتاج خلايا الدم من نخاع العظام .
اعراض فقر الدم :
الأعراض المرتبطة فقر الدم قد تختفي دون أن يلاحظها أحد. ويمكن ان تكون الأعراض أشد كلما اشتد فقر الدم. العلامات والأعراض المرتبطة فقر الدم الأكثر شيوعا تشمل التعب أو الشعور بالتعب وضعف وضيق في التنفس، والدوخة، والدوار الخفيف، والصداع، وشعور بارد في اليدين والقدمين، شاحب البشرة وأحيانا آلام في الصدر وخفقان القلب.
تشخيص فقر الدم :
إجراء الفحص الطبي ويسمى CBC (صوره الدم الكامل) لدراسة أنواع مختلفة من الخلايا في الدم. قد يأمر طبيبك أيضا اختبارات أخرى لتحديد نوع فقر الدم لديك.
علاج فقر الدم :
العلاج يعتمد على نوع وسبب وشدة فقر الدم . قد يشمل العلاج تغييرات في ما تأكله. و استخدام المكملات الغذائية مثل الحديد وحمض الفوليك أو فيتامين B12. أو نقل الدم. طبيبك سوف يحدد خطة أفضل لعلاج اي نوع من فقر الدم لديك . فمن المهم أن تلتزم بخطة العلاج لمنع المزيد من المضاعفات. يجب عليك أيضا جدولة الزيارات الروتينية مع الطبيب لرصد التقدم المحرز الخاص بك. يجب عليك دائما مناقشة أية مخاوف مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
كيف تتخلص من فقر الدم
