كل النساء تبحث عن طرق تفتيح البشرة المضمونة والمجربة لتتمكن من تفتيح بشرتها بشكل مباشر وفي زمن قياسي وتحقيقا لهذه الرغبة سنقول لك طرق تفتيح لون البشرة باستخدام الليمون وخشب الصندل واللوز والحليب والعسل وخيار والكثير من الوصفات الطبيعية المضمونة لتفتيح بشرتك فعلا فعلى سبيل المثال إن اتسخدمتي الليمون لتفتيح بشرتك فهو سيفيدك جدا حيث يعتبر الليمون غني بفيتامين C وحمض الليمون ، حتى أنه يمكن أن يساعد على تفتيح البشرة عند استخدامه لفترة من الوقت. فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية لتحييد الجذور الحرة وزيادة إنتاج الكولاجين . وهذا يعني أن الليمون يمكن أن يساعد على تخفيف بقع العمر و البقع الداكنة . تذكر أن ترتدي قناع عند استخدام عصير الليمون على جلدك لان استخدام الحمضيات على الجلد يمكن أن تجعل جلدك أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية.
شرب الليمون يفعل العجائب لبشرتك و ذلك بفضل محتواه من فيتامين C الرائع وسوف يساعد على جعل بشرتك أكثر إشراقا ، والحد من ظهور التجاعيد، وحتى إزالة الرؤوس السوداء
الليمون لديه حامض الستريك، الذي يعمل التبييض على الجلد الطبيعي. إنها تحافظ على التوازن PH الجلد ويجلب توهج على الجلد الطبيعي. الليمون هو عنصر مشترك وسهلة جدا للاستخدام. هناك طرق مختلفة لتطبيق الليمون على جلدك .
مجموعة خلطات ونصائح و وصايا مضمونة طبيعية وصحية قومي بإتباعها إن كنتي ترغبين في تفتيح البشرة
قناع لتفتيح البشرة بعصير الليمون :
مزج 1 ملعقة طعام عصير الليمون
1 ملعقة طعام عصير الطماطم
1 ملعقة كبيرة عصير الخيار
1 ملعقة كبيرة معجون خشب الصندل
تحويله الى عجينه و توضع على الجلد وتترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ ووضع الكريم المرطب .
قناع لتفتيح البشرة للبشرة الجافة :
مزج 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب
1 ملعقة من العسل
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
2 قطرات من الزيت العطري
يوضع على الجلد ويترك لمدة 20-25 دقيقة . يشطف بماء دافئ ووضع الكريم المرطب .
للحصول على مقشر الليمون المفيد في تقشير البقع السوداء في الوجه :
خلط 2 ملاعق طعام من السكر البني
1 بياض البيض
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
تدليكه على الجلد باستخدام حركات دائرية لطيفة ثم بلطف يفرك أو يترك لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ ، ويوضع مرطب .
قناع اللوز والبيض والليمون لتفتيح البشرة :
- فاللوز أيضاً من المكونات اللازمة لتفتيح البشرة . عند نقع اللوز طوال الليل في الماء وفي الصباح عليك تقشير اللوز وإضافة القليل من عصير الليمون و البيض . ثم مزج اللوز و البيض و عصير الليمون لعمل عجينة ووضع الخليط علي البشرة ثم غسلها بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة .
- اللوز له خصائص تفتيح لأنه يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين E وهو أحد العناصر المغذية للبشرة وتحتوي أيضاً علي مضادات الأكسدة كما تحتوي علي أوميجا 3 والألياف وبالتالي تهدئ البشرة .
- يحتوي بياض البيض علي البروتينات والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين ب وأيضاً بياض البيض من المواد القابضة لذلك فهو يعمل علي شد الجلد جيداً
العسل والليمون واللوز والحليب لتفتيح البشرة :
- خلط معلقة كبيرة من عصير الليمون مع كميات متساوية من العسل والحليب مع إضافة نصف معلقة كبيرة من زيت اللوز وخلط جميع المكونات معاً ثم وضع القناع علي الوجه لمدة 10 دقائق ثم غسل الوجه بالماء البارد .
- يقلل الحليب من ظهور حب الشباب والحفاظ علي شباب بشرتك .وذلك يرجع إلي مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للشيخوخة ويحتوي الحليب علي نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين B والذي يساهم في تفتيح البشرة .
- يعمل العسل علي تفتيح البشرة وله خصائص مضادة لميكروبات ويعالج حروق الشمس و تهيج الجلد .ويقاوم العسل علامات الشيخوخة ويساعد علي توهج البشرة .
الموز والعسل و البرتقال و مسحوق الحمص الأخضر :
- هرس ثمرة موز واحدة فقط جيداً ثم إضافة 2 معلقة صغيرة من عصير البرتقال وبضع قطرات من العسل وخلط 5 ملاعق من مسحوق الحمص الأخضر ووضع هذا القناع علي البشرة لمدة 10 دقائق كل يوم .
- يحتوي الموز علي عناصر غذائية تقلل من إلتهاب البشرة وظهور حب الشباب فهو يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوتاسيوم والذي يجعل البشرة أكثر بياضاً .
- البرتقال له تأثيرات تفيتح البشرة لأنه يحتوي علي فيتامين ج والذي يقلل من البقع السوداء وبالتالي يساعدك في تنعيم البشرة .
- ويعمل الحمص الأخضر ، علي تنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت من بشرتك . مما يجعلها تبدو نظيفة وصحية .
تجفيف قشور البرتقال و الزبادي : يمكن تجفيف قشور البرتقال في المنزل عن طريق وضعها تحت أشعة الشمس وتحويلها إلي قشور هشة .
الطريقة :
- طحن قشور البرتقال المجففة مع معلقة كبيرة من اللبن لعمل خليط جيد .
- يفضل وضع الخليط علي بشرة الوجه لمدة 15 – 20 دقيقة قبل غسله .
فوئد هذا القناع : هذا القناع فعال في تفتيح البقع الداكنة . كما أنه يساعد في التخلص من الرؤس السوداء وذلك عند تدليك الأماكن المصابة بحركة دائرية .
الطماطم والزبادي والشوفان لإشراق البشرة وجعلها بيضاء ولامعه : هذا القناع المنزلي فعال جداً لتفيح البشرة .
المكونات : طماطم وزبادي و الشوفان .
الطريقة :
- إضافة معلقة صغيرة من الزبادي و عصير الطماطم مع معلقة من دقيق الشوفان .
- وضع القناع علي البشرة لمدة 15 -20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء البارد .
الفوائد لهذا القناع : الزبادي له خصائص التفتيح الطبيعي بل يساعد في إخفاء العيوب وترك البشرة نضرة و رطبة . ويعمل الشوفان كمقشر للبشرة بالإضافة إلي أنه مادة قابضة جيدة يمكنك فرك القناع بلطف حتي يقوم الشوفان بالتخلص من الخلايا الميتة ويعمل أيضاً هذا القناع كواقي من الشمس .
الحليب والليمون والعسل لزيادة تفتيح البشرة
المكونات حليب وليمون وعسل .
الطريقة :
- خلط معلقة صغيرة من الحليب والعسل وعصير الليمون جيدأً وخلطهم معاً بشكل جيد
- ويفضل وضع هذا القناع في مختلف الأماكن علي البشرة وتركه حوالي 15- 20 دقيقة قبل غسله .
إنتبه :
- يفضل إستخدام الليمون الطازج وليس المجفف.
- يجعل عصير الليمون البشرة حساسة للغاية وبالتالي يفضل إرتداء واقي الشمس كل يوم
- إذا كانت بشرتك حساسة لا ينصح بإستعمال الليمون .
- هذه الخلطات الطبيعية تعمل علي تفتيح البشرة ويمكن إستخدامها يومياً للحصول علي النتائج الفعالة
قناع الشوفان والزبادي :
خلط الشوفان مع الزبادي وعصير الطماطم لعمل عجينة رقيقة . ثم وضعها علي البشرة لمدة 20 دقيقة ، وغسل القناع بالماء البارد . ويمكنك إستخدام هذا القناع يومياً مع بعض أقنعة تفتيح البشرة الأخري . ويعد هذا القناع من أفضل الأقنعة للتخلص من البشرة الداكنة .
قناع الليمون وزيت اللوز :
خلط واحد معلقة صغيرة من الحليب البودرة مع كمية من العسل وعصير الليمون مع نصف معلقة صغيرة من زيت اللوز. ثم وضعه علي البشرة لمدة من 10 – 15 دقيقة قبل غسله .يفضل وضعه يومياً للحصول علي بشرة متألقة . حيث يحتوي عصير الليمون علي عناصر التفتيح الطبيعية ولكن المركز الأمريكي للتجميل بعد كثر إستخدامه حتي لا يسبب حساسية للبشرة.
قناع قشور البرتقال :
تحتاج في هذا القناع إلي إستخدام قشور البرتقال المجففة ويمكنك الحصول عليها بعد عرض قشور البرتقال لضوء الشمس حتي تجف تماماً . ثم طحن قشور البرتقال المجففة وخلطها مع الحليب وضع هذا الخليط علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء وتطبيق هذا القناع يومياً . ويمكن أن تستخدم هذا القناع لتقليل أثار حب الشباب وظهور الندبات.
قناع الليمون والكركم لتبيض البشرة :
خلط معلقة كبيرة من الدقيق مع 2 معلقة صغيرة من الحليب وقليل من مسحوق الكركم و 2-3 قطرات من عصير الليمون ووضعه علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء . وينصح بإستخدام الوصفات المنزلية لمدة أربعة أسابيع يومياً ثم إستخدامه مرة واحدة في الإسبوع .
قناع اللوز والحليب لتحقيق تفتيح البشرة :
هذا القناع أقل في التكاليف وبسيط للغاية . في البداية يمكنك نقع اللوز ليلة كاملة في الماء ثم تجفيفه من الماء . ثم طحن اللوز مع الحليب لعمل خليط ناعم ووضعه علي الوجه والرقبة قبل النوم ثم غسله في صباح اليوم التالي . ويفضل إستخدام هذا القناع لمدة 15 يوم للحصول علي نتائج ممتازة
قناع البيض لتفتيح البشرة :
فائدة قناع البيض : يساهم بياض البيض فى شد الوجه والتخلص من التجاعيد ، وقطرات الليمون تساهم فى التخلص من الرؤوس السوداء وتنظيف المسام .
طريقة تحضير القناع :
- استخدم بيضة وافصل الصفار عن البياض .
- خذ البياض فى وعاء واضربه بالشوكة حتى يصبح سائل .
- ضع عليه بعض قطرات الليمون .
- ضعه على وجهك واتركه حتى يجف تماما .
قناع الطماطم لزيادة تفتيح البشرة في وقت قصير :
فائدة قناع الطماطم : يساعد قناع الطماطم على تباطؤ ظهور آثار الشيخوخة بشكل كبير ، ننصحك أيضا بأكل الطماطم .
طريقة تحضير القناع :
- خذ بعض حبيبات السكر وضعه فى طبق .
- ضع شريحة من الطماطم على حبيبات السكر .
- افرك بهذة الشريحة الممتزجة بحبيبات السكر شفتيك وماحولها .
- اتركه لمدة 10 دقائق ثم اشطفه .
قناع الفراولة لتبيض الجلد :
فائدة قناع الفراولة : تحتوي الفراولة على حمض ألفا هيدروكسي التي تساهم فى التخلص من خلايا الجلد الميتة فى البشرة ، وحمض الصفصاف الذى ينقى الجلد من آثار استخدام المواد الدهنية .
طريقة تحضير القناع :
- قسم الفراولة إلى أقسام وافرك بها وجهك .
- اترك القناع لمدة 5 دقائق ثم اشطفه .
قناع الجريب فروت لتفتيح البشرة :
فائدة قناع الجريب فروت : الأحماض الموجودة فى الجريب فروت تعزز من تجديد خلايا الجلد ، وفيتامين C يمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين، مما يجعل وجهك يبدو أكثر نعومة.
طريقة تحضير القناع :
- اصنع عصير جريب فروت .
- اضف ملعقة من السكر .
- ضع المزيج على الوجه لمدة دقيقة .
- اشطفه بالماء الفاتر .
تفتيح البشرة بقناع السكر البنى والحليب :
فائدة قناع السكر البنى والحليب: السكر البنى من اهم المكونات الطبيعية التى تستخدم فى التخلص من الجلد الميت ، والحليب يستخدم بمثابة مطهر ، فهذا القناع بمثابة مقشر طبيبعى .
طريقة تحضير القناع :
- اخلط كوب من السكر البنى مع ملعقة كبيرة من الحليب .
- افرك وجهك بهذا الخليط لمدة دقيقة .
- اتركه لمدة 15 دقيقة .
- اشطفه بالماء .
تفتيح البشرة والجلد بوصفة قناع الأفوكادو :
فائدة قناع الأفوكادو: الأفوكادو يحتوي فيتامين E وهو مثالي للبشرة الجافة.
طريقة تحضير القناع : اهرس لحم الافوكادو ، وضعه على وجهك لمدة 5 دقائق .
قناع القرع والبابايا :
فائدة قناع القرع والبابايا : يحتوى القرع والبابايا على مواد مضادة للأكسدة وعلى انزيمات تخلصك من الجلد الميت والمواد السامة .
طريقة تحضير القناع :
- خلط كوب من القرع اليقطين مع 2/3 كوب البابايا المهروسة.
- ضعه على وجه جاف ونظيف وتترك لمدة حوالي 10 دقيقة.
قناع اللبن والعسل لتطبيقه على الوجه وتفتيح البشرة :
فائدة قناع اللبن والعسل: العسل يلطف ويرطب البشرة الجافة، واللبن يحتوي حمض اللبنيك الذى يجدد البشرة.
طريقة تحضير القناع :
- تضاف ملعقة صغيرة من العسل إلى 2 ملعقة طعام من اللبن .
- يمكن وضعها في الميكروويف لمدة 15 ثانية لإذابة العسل.
- ضعها على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
قناع الخوخ والشوفان :
فائدة قناع الخوخ والشوفان : يحتوى الخوخ على حمض ألفا هيدروكسي ودقيق الشوفان يساهم فى تلطيف الجلد ونعومته .
طريقة تحضير القناع :
- اهرس بعض الخوخ الناضج .
- ضع ملعقة دقيق من الشوفان وملعقة من العسل
- ضعه على وجهك لمدة 10 دقيقة .
قناع الخيار :
