عادات سيئة تضر بجمالك

 

عادات سيئة تضر بجمالك

هناك عادات سيئة معينة نمارسها بعفوية دون العلم أنها يمكن أن تضر شعرنا أو بشرتنا . لذلك من خلال موقع ثقف نفسك نعرض عليكم هذه العادات لكي تحذروا منها:

maxresdefault

1. إلتفاف الشعر وتغطيته بعد الغسل:

غسل الشعر بالشامبو و البلسم شئ جيد ولكن غير الجيد العمامة التي نضعها على رؤوسنا من المنشفة بعد غسل الشعر. بعد غسل الشعر يكون كالينابيع تمتد فيه المواد الغذائية بسرعة ويكون هش لدرجة أنه يمكن أن ينكسر بسرعة. وجعل المنشفة تلتف حول شعرك وهو مبتل هكذا يتلفه ويجعله يدور حول نفسه ويفقد تنفسه وتغذيته المطلوبة وهو أحد أسباب تقصف الشعر

إذا اردت تجفيف شعرك يجب أن تتعاملي معه برقة وتخللي أصباعك بين خصلات شعرك برفق وتجففيه برفق أيضًا

شعر www.thaqafnafsak.com

2. غسل الوجه مباشرة في الصباح:

بعض السيدات يستخدمن مقشر للبشرة أو منظف قاسي على الوجه في الصباح حتى تزيل الزيوت التي تعرض لها في الليل ولكن هذا يضر البشرة أكثر مما يفيدها فهذا النوع من المنظفات يجرد البشرة من الزيوت الأساسية التي يحتاجها لبداية اليوم. لذلك من المفضل عند الصباح قم بغسل وجهك بالمياه فقط لكي تنفض عنك آثار النوم ثم تقومي بغسل وجهك بالمنظف بعد أن تعودي إلى المنزل

عادات سيئة ، ثقف نفسك 3

3. تقشير البشرة المبالغ فيه:

التقشير عملية ضرورية فبشرة الإنسان تقوم بتقشير الخلايا الميتة بصورة طبيعية كما أنه من المفيدة أن تقوم بوضع كريم للتقشير مرتين فقط أو أقل في الأسبوع ولكن هناك من تريد أن تقوم بتقشير جزء كبير من بشرتها كي تصبح أكثر نضارة ولكن هذا يضر ببشرتها ويعرضها للتهيج والإلتهاب خاصة عند التعرض للكثير من ملوثات الهواء كما أن البشرة تفقد الزيوت الضرورية لتغذيتها >

4. وضع الكثير من الماسكرا:

عند القيام بوضع الماسكرا وتحريكها أكثر من مرة على رموشك حتى تثقلها يعطي الفرصة للجراثيم أن تلتصق بها حتى تجف من الهواء حتى المحيط. لذلك من المهم أن تضعي الماسكرا برفق في اتجاه واحد لمرة واحدة فقط ولا تكثري منها هذا من اجل الحفاظ على عيونك من الإلتهابات والأمراض

عادات سيئة ، ثقف نفسك 4

5. إستخدام الكثير من مستحضرات التجميل:

هناك من السيدات من تفخر بأن لها مجموعة كبيرة من مستحضرات التجميل من أكبر الشركات العالمية ولكن الحقيقة الصادمة أن جمالك لن تظهره هذه المنتجات بل إن كثرة إستخدامها يمكن أن يضر به

لذلك عند إستخدام مستحضرات التجميل يجب أن تكوني حريصة جدًا في إستخدامها كما يجب أن تستخدمي منظف لطيف على بشرتك بحيث يستطيع إزالة آثارها عن بشرتك

عادات سيئة ، ثقف نفسك 5

 6. إهمال الرقبة:

نهتم عادة ببشرة وجوهنا حيث أنها محط الإهتمام من الجميع وننسى أن نعتني ببشرة رقبتنا معرضة للكثير من العوامل كما أنها من أكثر المناطق المعرضة لعلامات تقدم العمر. لذلك من المفيد أن تستخدم مستحضرات الترطيب و الوقاية من الشمس عليها أيضًا كما تستخدمينها على بشرة وجهك ولا تقومِ باستخدام الصابون العادي في تمظيفها بل استخدمِ المنظف الذي تستخدمينه على بشرة وجهك. أليست طرقًا سهلة ولا تحتاج إلى ما هو زائد عما تستخدمينه في العادة

عادات سيئة ، ثقف نفسك 6

7. إستخدام الماصة في بعض الأحيان:

نقدر قلقك من القهوة والشاي والكوكا على أسنانك ولكن إستخدام الماصة يُظهر بعض التجاعيد في مناطق الوجه فهي كما تقوي بعض عضلات الوجه إلا أنه تسبب الكثير من الضرر في العضلات حول الفم عند إستخدامها بتكرار كبير. لذلك لا تستخدمِ الماصة كثيرًا إلا في حالات نادرة

جمال www.thaqafnafsak.com

 

 

 

[twitter][/twitter][gplus][/gplus]

[source]1 [/source]