كل ما يخص مجال التنمية البشرية و إدارة الموارد البشرية و إدارة الوقت و الذات من محاضرات و مقالات و طرق لتحسين الحياة الشخصية و النفسية

خمسة خطوات لكي تزيد ثقتك بنفسك

    يسعى معظم الناس لإكتساب ثقتهم بنفسهم كى يستطيعوا إنجاز مهماتهم بكل سهولة وإيضا تحقيق احلامهم ،فالثقة بالنفس هى اساس وبداية الطريق الصحيح فكيف يمكن زيادة مستوى الثقة بالنفس ؟؟ وكيف يمكن اجتياز المصاعب […]

لا تفسد حياتك بالسعي نحو الكمال

انتشرت في مجتمعاتنا العصرية، وبشكل باهر، تعابير مثل “الأداء الضعيف”، “أداء عالٍ”، “أداء متفوق”، وأصبح سعي الإنسان إلى التفوق حتى على نفسه مُوضة جارية. وهناك تحديات يومية تسبب لنا قلقاً دائماً وقوياً بسبب رغبتنا، ليس […]

كيف تحافظ على قوة ذاكرتك ؟

  كيف تحافظ على قوة ذاكرتك؟  يشكو الكثيرون من النسيان وضعف الذاكرة في سن مبكرة، وبالبحث وراء الأسباب نجد أن معظمها يعود إلى أخطاء يرتكبها هؤلاء الأشخاص في نمط حياتهم بشكل عام والنمط الغذائي غير […]

اختبر نفسك ،، هل انت شخصية حساسة ؟؟

مشاعرنا هي سبيلنا للتعبير عن أنفسنا وأفكارنا ، وهي الجسر الذي نتواصل به مع الأهل والأصدقاء؛ وكلمتك التي تنطق بها هي قدر انفعالك الذي يظهر أمام الآخرين، وهي المرآة الحقيقية التي تبدو فيها شخصيتك بمميزاتها […]

1 38 39 40 41