التصنيف: الصحة

إرشادات و نصائح طبيبة يومية و طرق المحافظة علي الصحة العامة و كيفية المحافظة علي صحة الإنسان النفسية و الجسدية و تحقيق الحياة المتوازنة للإنسان

التركيز أثناء الصيام

لضمان التركيز أثناء الصيام :٨ أطعمة تناولها في الفطار والسحور

التركيز أثناء الصيام أمر هام جدا للكبير والصغير فكيف تضمنه رغم قلة القهوة والاكل والشرب ؟ يمتنع المسلمون عن الأكل والشرب في رمضان من شروق…

فوائد تناول كوب من الحليب على السحور كنز لصحة الصائم

الحليب على السحور من افضل المشروبات التي يجب ان تكون على مائدتك وقت السحور . نظرا لان وجبة السحور هي أكثر أهمية من وجبة الفطار…

المكسرات الممنوعة في رمضان

المكسرات الممنوعة في رمضان ولماذا ؟

يحرص معظم الصائمين في شهر رمضان على إدخال المكسرات في نظامهم الغذائي حيث أنها غنية بالعناصر الغذائية والمعادن والألياف الغذائية. كما، تتميز معظم أنواع المكسرات…

الهضم في رمضان

مشاكل الهضم في رمضان علاج شامل لراحة تامة

الهضم في رمضان تتعدد مشاكله لذلك نقدم لك أبرز الطرق لعلاج كل مشاكل الهضم في رمضان . تتميز مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك بتعدد…

أطعمة تمنع العطش علي السحور

أطعمة تمنع العطش علي السحور تناولها ضروري

أطعمة تمنع العطش علي السحور يمكنك تناولها لحماية نفسك من الجفاف والعطش خلال نهار رمضان . فبقدر ما نحب رمضان، نحن نفكر دائمًا في طرق…

علاج الخلل الهرموني

علاج الخلل الهرموني 18 علاج طبيعي بدون أدوية هرمونية

 الهرمونات هي الرُسل الكيميائية في الجسم، فهي المسؤولة عن العديد في وظائف الجسم. وكل هرمون يوجد بنسبة معينة في الجسم حتى يقوم بوظائفه على أكمل…

شرب ماء الورد

شرب ماء الورد ١٨ فائدة عظيمة لجسمك كاملاً

شرب ماء الورد له عدة فوائد عظيمة للجسم والصحة ولكن يجب التأكد من انه نوع طبيعي ١٠٠٪ . فعند شراء ماء الورد ، يجب عليك…

جرعة الفيفادول للاطفال

جرعة الفيفادول للاطفال حسب الأعمار المختلفه

سوف نوضح لكم جرعة الفيفادول للاطفال المسموح بها للأطفال حتى لا يتعرضون لأي مشاكل صحية في حال عدم الالتزام بالجرعة المحددة. حيث إن من أكثر…

تعرف على أهم فوائد الورد المحمدي

فوائد الورد المحمدي لصحتك، للتنحيف، لشعرك وجمالك

يصنف الورد المحمدي بأنه من أهم أنواع النباتات، والورود التي تدخل في بعض الصناعات، وكذلك يمتلك مجموعة مهمة من المنافع للبشرة، والشعر، وغيرها، وزراعته تتم…

أليكم أسرع علاج لحب الشباب

أسرع حل لحب الشباب قبل المناسبات رائع جدا

يواجه البعض ظهور حبوب الشباب بقوة، وخاصة في بعض الفترات خلال حياتهم، ويبحثون عن أسرع حل لحب الشباب، وهذا مع زيادة الضغط النفسي أو اقتراب…

أفضل مضاد حيوي لالتهاب المسالك البولية عند الأطفال

أفضل مضاد حيوي لالتهاب المسالك البولية عند الأطفال في يوم

 التهاب المسالك البولية (UTI ) هي عدوى شائعة وقصيرة الأمد تستهدف الكلى والمثانة والحالب والإحليل لدى الأطفال أو الرضع أو الأطفال الصغار. يُسبب التهاب المسالك…

فوائد الفسفور

فوائد الفوسفور وأهميته للهرمونات والدماغ والعضلات

الفوسفور من المعادن الأساسية اللازمة لصحة الجسم . تتضمن فوائد الفوسفور بأنه يساعد في تشكيل العظام و تحسين الهضم و تنظيم إنتاج البروتين. و توازن…

فطر الاسبرجلس

فطر الاسبرجلس احذروا العفن الأسود على الفواكه والخضار

يظهر عفن أسود على الفواكه والخضروات المتحللة بما يسمى فطر الاسبرجلس الذي يشكل دور هام في علوم الغذاء، حيث ينتج حامض الستريك الذي يستخدم كمادة…

الزيوت العطرية ٣٠ نوع هام لصحتك وحياتك لا يفوتك

الزيوت العطرية ٣٠ نوع هام لصحتك وحياتك لا يفوتك

الزيوت العطرية هي الزيوت التي يتم استخدامها في العلاج العطري وهو أحد أنواع الطب البديل ، والزيوت العطرية أو كما تُسمي الزيوت الأساسية هي عبارة…

علاج حب الشباب طبيعيا بسرعة بالمنزل

علاج حب الشباب طبيعيا بسرعة بالمنزل

علاج حب الشباب طبيعيا بسرعة بالمنزل دون الحاجة إلى استعمال الأدوية الطبية ومدى تأثير بعض المواد الطبيعية على التخلص منها بكل سهولة، فهناك الكثير من…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك