الكاتب: Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

بالصور طريقة عمل بارفيه الفراولة

وصفة اليوم بسيطة بما يكفي ليصنعها الأطفال، الفراولة والقشطة والبسكوت: هؤلاء الثلاثة ينتمون معًا لوصفات الصيف السريعة. تابع القراءة لمعرفة بالصور طريقة عمل بارفيه الفراولة ويمكنك…

ورق الغار والقرفة

ورق الغار والقرفة مشروب مدهش لتذيب الدهون مع فوائد رائعة

مشروب ورق الغار والقرفة  لذيذ يضمن لك  فقدان صحي  للوزن بسبب تركيبته الغذائية تعرف علي فوائد مشروب القرفة بورق الغار فوائده وكيف يمكنك إستخدامه للتخسيس…

طرق زيادة حجم العضلات

طرق زيادة حجم العضلات 14 خطوة للتضخيم بسرعة

قد تحتاج إلي فترة طويلة لتحقيق زيادة حجم العضلات و  حتي تحصل علي حجم عضلات أكبر . وذلك من خلال البحث عن مجموعة من الوسائل…

علاج التسريب الوريدي

علاج التسريب الوريدي في العضو الذكري بـ ٢١ طريقة طبيعية

من أسباب ضعف الإنتصاب هو الإصابه  بالتسريب الوريدي . وضرورة علاج التسريب الوريدي مهمة لعلاج مشكلة الضعف . فقد لا تفكر في هذ السبب من…

تطوير المهارات

تطوير المهارات بـ 7 نصائح تجعلك انسان ناجح جدا

تطوير المهارات أول خطوة من خطوات بناء شخصيتك الناجحة . فالجميع يرغب أن يكون مثالي في تحقيق مستقبله . و لكن ماذا تحتاج لكي تكون…

فوائد الفسفور

فوائد الفوسفور وأهميته للهرمونات والدماغ والعضلات

الفوسفور من المعادن الأساسية اللازمة لصحة الجسم . تتضمن فوائد الفوسفور بأنه يساعد في تشكيل العظام و تحسين الهضم و تنظيم إنتاج البروتين. و توازن…

كورسات المووك MOOC

كورسات المووك MOOC مميزاتها وعيوبها وكل المعلومات عنها

كورسات المووك MOOC عبارة عن دورات مفتوحة عبر الإنترنت واسعة النطاق تقدمها الجامعات في جميع أنحاء العالم . يمكن أن يسجل في هذه الدورات أكثر…

إدارة علاقات العملاء

كيفية إدارة علاقات العملاء وما هو CRM ؟ دليل الناجحين في اعمالهم

كيفية إدارة علاقات العملاء مع تغير عالم الأعمال وتطويره بمرور الوقت، ظهرت الكثير من المصطلحات إلي المعجم التجاري ومنها إدارة علاقات العملاء CRM  . بالطبع…

أسباب حكة المهبل

بالصور أسباب حكة المهبل تخلصي منها بـ14 طريقة تُفيدك

هناك مجموعة من الأسباب المخيفة التي لا يجب تجاهلها في حالة حكة المهبل لا يحب معظمنا الحديث عن المهبل لكن معظم النساء يوافقن علي أهمية…

تصاميم غرف نوم باللون الأبيض

أفضل تصاميم غرف نوم باللون الأبيض بالصور

عندما يكون لون غرفة النوم لديك محدد لا يزال لديك خيار أكثر براعة بعمل لمسات ديكور مختلفة تعطي نظرة جرئية. مثل اختيار تصميم غرف نوم…

الإفرازات المهبلية

أنواع الإفرازات المهبلية وماذا تقول عن صحتك بالصور ؟

من المثير للدهشة بأن المهبل يمكن أن يخبرك الكثير عن صحتك خصوصاً مع وجود الإفرازات التي تدل علي كل شئ  سواء إذا كنت تمر بدورة…

كيكة البيتزا

طريقة ومكونات عمل كيكة البيتزا بالصور

إذا كنت تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي باستمرار فسوف تلاحظ وجود صورة كيكة البيتزا باستمرار وتسأل كيف يمكن إنجاز هذه الوصفة بسهولة ، نقدم لكم طريقة…

حساء العدس

مكونات عمل حساء العدس بالصور بطرق مختلفة

إذا كنت تخطط  لتجهيز وصفه مختلفه هذا اليوم ، وتكون وصفه سهلة ومغذية في نفس الوقت  يمكنك تجربة  وصفه حساء العدس بالصور . عادة ما…

تطويل الجسم

تطويل الجسم بخلطات وطرق طبيعية تفيد الصغير والكبير

كثيراً من الأشخاص الذين يعانوا من قصر القامة يبحثوا عن طرق لزيادة طول الجسم. و ذلك لأن طول القامة سمة مرغوب فيها لأسباب عديدة. حتي…

سيروم تطويل الرموش

سيروم تطويل الرموش في ٣ أيام اصنعيه بنفسك

تحضير سيروم تطويل الرموش منزلي رائع المفعول في تطويل الرموش لاشك أن الرموش الجميلة تضفي سحر علي الوجه . و تزيد من أنوثة و جاذبية…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك