نصائح لتختاري حمالة الصدر الأنسب لكي

 على الرغم من أن حمالة الصدر هي عنصر مخفي تحت الثياب إلا أنها عنصر  ، ليس فقط لمنعِ صدركِ من الترهل بل لحمايتك من أضرار اختيارها بخطي مثل ألام الرقبة والظهر والتقوس وغيرهما .. فكري في حمالةِ صدرٍ ملائمة، والتي تُعتبر استثماراً في الحاضر والمستقبل، لتحمي نفسك

39

أعراض إختيار حمالة صدر غير مناسبة :

1- علامات حمراء على الأكتاف ناتجة عن الأشرطة ويمكن وجود علامات حمراء تحت الصدر .
2- خروج الصدر فوق حجم حمالة الصدر.
3- وسط الحمالة لا يلمس عظمة الصدر.

4- ترهل الصدر حيث يبدو بشكلٍ غير متناسق مع جسمكِ.
5- إرتفاع الحمالة من الخلف كثيراً، إذ لا تُقدِّم الدعم لحمل الصدر.
6- تسبب إنحناء الأكتاف إلى الأمام.

7- سقوط الحمالة من على الكتف إلى الجوانب .

الاضرار الصحيه احتمال ان يؤدي لها اختيار الستيان الخاطئ :

- صداع
– ضعف الدوره الدمويه
الام الرقبه والكتف
الام الظهر

يجب أن تُناسب حمالة صدركِ مقاسكِ بشكلٍ دقيق، كذلك يجب أن لا يكون حجم حمالة الصدر كبيراً ولكن واسعٌ بشكلٍ كافٍ لاستيعاب صدركِ بالكامل .. إذاً ما هو شكل حمالة الصدر الأنسب  لك؟!

الصدر الصغير: إذا كنت تُريدين إبراز جمال الصدر الصغير دون المبالغةِ بذلك .. جربي حمالة الصدر ذات شكل الشرفة أو من دون الحشوات، هذا الشكل يمكن أن يُعزز خط الرقبة، وشكل حجم الصدر، وعليكِ أن تتجنبي إرتداء حمالاتِ الصدر المربعةِ الشكل لأنها ستزيد الباوندات دون إظهار شكلٍ مُناسب .

الصدر الكبير: للفتيات اللواتي لديهن صدرٌ كبير، أفضل نوعٍ لهن هو حمالة الصدر ذات الحجم الكبير والكامل،  وذلك لإستيعاب كلِّ الصدر، ويفضَّل أن تكون الحمالة ناعمةً دون تلك النقوشات المُبالغ فيها كي يبدو الصدر أصغر .

اليكي بعض القواعد  المعايير التي تفيد في اختيار حمالة الصدر المناسبة:

- اختيار القطر المناسب للحمالة: يجب أن لا يكون القطر واسعاً جداً، فالمادة المصنوعة منها الحمالة ترتخي بعد وقت قصير وبالتالي يجب أن يكون قطر الحمالة أقل بمقدار 5 إلى 10 سنتم من قياس محيط الصدر.

- الجزء الخلفي للحمالة: يجب ألا يرتفع الجزء الخلفي من الحمالة نحو الأعلى كما يجب أن يكون القفل يشكل زاوية متساوية مع المرفق أو الكوع ويكون في منتصف الظهر وليس أعلى أو أسفل، فإذا كان ارتفاع قفل الحمالة إلى الأعلى يدل ذلك على أن قطر الحمالة كبير.

- نسبة الشد: للتأكد من ملائمة مقاس حمالة الصدر يمكنك الإمساك بمكان إغلاق الحمالة وسحبه باتجاه العمود الفقري فيجب أن يتسع المجال لإصبعين كحد أقصى، أما في حالة وجود مجال أكبر من ذلك دل ذلك على كبر قطر الحمالة.

- درجة ضيق الحمالة: لا بد من تجربة حمالة الصدر في العديد من الأوضاع مثل الوقوف و الجلوس، وفي حالة الشعور بصعوبة التنفس أثناء ارتداء الحمالة الجديدة فإن يدل على قطرها ضيق.

- درجة ثبات الحمالة: عند رفع الذراعين يجب ألا تتحرك الحمالة من مكانها، وفي حال تحركها دل ذلك على كبر القطر.

 

كيف تعتنين بحمالة الصدر ؟؟

طالما بذلتي جهدا في إختيار حمالة الصدر المناسبة فلابد أن تحرصي على المحافظة عليها أطول وقت ممكن وإليكي بعض النصائح :

- عند غسل حمالة الصدر  قومي باستخدام مسحوق غسيل لطيف .

- يفضل غسلها يدوياً. وإذا كان عليك غسل حمالة الصدر  بالغسالة، عندها عليك إقفال المشابك قبل غسلها كي لا تتشابك مع باقي الملابس، أو يمكنك وضعها بحقيبة الغسيل.

- لا تضعي حمالة الصدر  أبداً في نشافة الغسيل. وبدلاً من ذلك قومي بنشرها حتى تجف.

وعندما تجف اطوي حمالة الصدر  من النصف وضعي تكويرة الكوب الأول على تكويرة الكوب الثاني وضعي الحملات في الداخل .

بعد 6 -12 شهرا  تفقد حمالة الصدر مرونتها وصلابتها لذلك احرصي على تغييرها في الوقت المناسب.

المصدر

مقالات ذات صله

  • هناء

    ياريت تكتبوا عن هناء

  • maria maria

    اريد طريقة لتصغير الصدر

  • أميرة خالد

    شكرا على هذه المعلومات القيمة
    .

  • حماده

    يالوحي يالوحي

  • ihssan el koujjani

    معرفة الأشياء خير من جهلها

  • http://مكه ياسمينه

    معلومه رائعه جدا اشكرك

  • http://Dab اماني

    لم استفد شي

  • http://sareechemical saree

    موضوع كولش عادي وطبيعي وعلمي وبنفس الوقت ثقافة عامة ممكن الرجال يقدم هالمعلومة لزوجتة بعدين ما اعتقد الرجال لهدرجة ضعاف نفوس تثيرهم صورة لحمالة صدر!!!! وهي تباع في الاسواق والشوارع وفي كل مكان

  • http://türkya behoo

    فعلا ثقافة عامة بلاش فلسفة فعلا مابيلبق للعرب شي قال نصائح قال بس حطكم للحكي بلا طعمة جهلاء

    • إحسان القجاني

      معرفة الأشياء خير من جهلها

  • عابر سبيل

    السلام عليكم
    اصلا من المفروض احنا الرجالة لما نشوف موضوع زي كدى ليه نخش اصلا عل العموم مافي اى اخلال بالحياء واصلو الى الامام

    • Durra

      Barak allaho fik kalem ktir hakim

  • http://الاردن..عمان هنادي الشرقاوي

    مساء الخير الموضوع مافي اي شي سواء اشترك فيه رجال او نساء هاد اسمها ثقافة عامة مشكوريين عطرح الموضوع والصور كمان مافيها شي كل شاب عنده زوجة او ما عنده مطلع على هالاشياء

  • http://العراق.البصرة صرغام

    معلومات جيده ومفبدة اشكركم على هذا ااموضوع

  • سمر

    جزاكم الله خيرا

  • http://الرياض lola

    أول شئ مفروض الرجال وغيرهم مايدخلو هذا الموضوع مثلا في راجل يلبس حماله ؟ استغفر اللله ولا تبو تشوفو ال…….

  • http://فيسبوك jojo

    الموضوع أكتر من رأئع

    بس أنا الي بعرفو أنو هاد الموضوع لنساءء مو الرجال يعني بتقدرو يا الرجال ما تفتو

    بس أنتو بتحبو تفتو ع هيك أشياء

    • http://القدسالمحتلة younes GhaiTh

      االانسان بطبعو فضولي .. وليش ما يدخلو عليها الرجالل ممكن شي يوم يقدمهااا معلووومة مفيدة لزوجته

  • http://manarlovyou manar

    mérci pk

  • نازك

    السلام عليكم جازاكم الله خيرا على طرح هذا الموضوع حقا استفدت منه كثيرا وعرفت سبب الآلام التي أعاني منها لم يخطر على بالي ابدا ان حمالات الصدر قد تكون سبب لكل هذه المعانات بارك الله فيكم

  • http://مصر TOTAA

    شكرا على المعلومات

  • http://LRAQ الرومانسي العراقي

    سلام عليكم هذاالموضوع اعتبره تحرش بالرجال لان انت تعرفين هذه الاشياء من المشهيات والمهيجات للرجال ما كان تعرضيها اصلا وشكرا

    • Someone

      عندما يقال لك للنساء فقط و نجدك تضع تعليق على الموضوع و تقول انه تحرش المفروض انك سيطرت على نفسك و لم تدخل من الاساس يا ذكي

    • movingdisaster

      the title clearly says it’s about bras. If you’re a respectable man then you shouldn’t click it, go through all the pics and comment with a user like “romantic iraqi”. There’s nothing sexual about an empty bra either. This is not sexual harassment, this is erasing ignorance.

      sorry for replying in english instead of arabic, but it’s faster for me this way!

  • نرمين

    بلاش فلسفة ، شكرا على الإفادة

  • حواء اماراتية

    وضوع جميل والصور مافيها شي؟؟. مشكورين استفدت منه

    • http://libya ali

      ابدعتى

    • http://TUNIS HAYTHAM

      SALEM

  • http://العراق أبن دجله وفرات

    هذي معلومه استفيدي منهه وسكتي.بعد شنو صور ومدري شنو المعلومه تعبانين عليهة حته توصل الفكره ..احسن من أشيا متعرفيهة. .أحمد الربيعي

  • ؟؟؟؟

    اولا هذه معلومة للنساء فقط

    او وضعت صورة على كل اقتراح للحمالات كان أفضل … أنا لا أعرف قصدك عندما تقول الحجم الكبير و الكامل أو شكل الشرفة أو المربعة !!!

    • عابر سبيل

      موضوع كان مفيد لك ولكل النساء، المهم والمفيد أنك إستفدتي بلاش فلسفة شكرا لمرورك العطــــــــــــــــــر

  • http://.. …..

    لو كانت من دون صور كان افضل !!!!

    • http://facebook !! ..

      !!

    • http://www.thaqafnafsak.com/ خليل

      حلوه حسستيني انو الصوره فيها بز رسمي
      تخلف واضح للفكر