اكليل الجبل ” الروزماري” فوائد لا حصر لها .

قبل ان نتحدث معكم عن فوائد أكليل الجبل  نقدم لكم نبذه مختصرة عن أسمائة العديدة فربما يكون في دولتك يُطلق عليه أسم أخر فتلعم إنه عشب أكليل الجبل ، كما نتحدث عن موطنه ثم نعرض بعدها عليكم فوائده الجماليه و الصحية . 

أولاً أسماء  أكليل الجبل العديده وهي :
- حصى اللبان
- حشيشة العرب
- ندى البحر
- النبات القطبي
- عشب البوصله
- الروز ماري
- و يعرف في بلاد المغرب ب اليازير أو الآزير

ثانياً  الموطن الأصلي للنبات : 
هو البحر الأبيض المتوسط ، لكنه ينمو في كثير من بلدان العالم .

 

ثالثا فوائد اكليل الجبل الطبية :
1- يستخدم لمكافحة مرض الزهايمر ولتحسين الذاكرة .
حيث يحتوي اكليل الجبل على مواد فعالهمضادة للأكسدةمثل حمض الروزمانيك  وعلى بعض المركبات الأخرى التي تمنع تمنع تكسر أو تحطم المادة الكيميائية الدماغية التي يسبب تكسرها أحداث مرض الزهايمر ومن أهمها الزيت الطيار وحمض العفص.
ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة فهو يعتبر أحد منبهات دوران الدم الجيدة وله شأن كبير في طب الأعشاب الأوروبي فهو يحسن القدرة على التركيز والذاكرة.

2- يفيد اكليل الجبل الشعر بدرجة ملحوظة حيث أنه يؤدي إلى تماسك الشعر ومنع سقوطه ومساعدته على النمو بسبب مساعدته للدم على الوصول والتدفق إلى الرأس.

3- يستخدم أيضًا لعلاج الافرازات المهبلية حيث تؤخذ أورق اكليل الجبل مع قشور البلوط بأجزء متساوية مقدار ملعقة على كوب ماء سبق غليه وتوضع فيه لمدة عشر دقائق مع تغطيته ويستعمل كغسول مهبلي وهو دافئ مرتين يوميا .

4- للتعب وضعف الأعصاب حيث يوصى بأخذ ملعقة أكليل الجبل يتم إعدادها كما يُعد الشاي وتؤخذ 3 مرات يوميا لمن يعانون من سرعة التعب والخمول وضعف الأعصاب ، تشرب بعد الوجبات وقبل النوم مباشرة فهو عشبة منشطة

 

من فوائده كذلك أنه :

– يفيد في علاج اضطرابات القلب .
– طارد للرياح
– مقاوم للسعال والربو.
– يستخدم كعلاج مساعد لحالات الاكتئاب الخفيف
– مدر للبول ومدر للطمث
– مبيد للطفيليات
– أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن نبات أكليل الجبل يمنع تكون الأورام وتطورها لذا ينصح بشربه من آن لآخر كما ينصح بوضعه كتوابل في الطعام.

– يستخدم  اكليل الجبل كمادة حافظة حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وكان يستعمل كحافظ للحوم من التعفن حيث يضاف اليها لمنع التأكسد والتلف .

– يمكن استخدام اكليل الجبل كتوابل رائعة للطعام ، حيث يوضع كمية من العشبة ضمن التوابل التي توضع في الطعام فهي تحسن النكهة وتضيف إلى الأكل الفائدة بإذن الله.

كما يمكن استخدام اكليل الجبل خارجيا حيث من فوائدة :
– زيت أكليل الجبل العطري فهو يستخدم  لـ يهدي العضلات والألم ، يقوي الذاكرة
، يساعد على تخفيف الصداع والتوتر والإجهاد العصبي ، كمرهم للروماتيزم ، وأيضًا الاكزيما والكدمات و الجروح .

والأن هل قررت أن تجرب اكليل الجبل ؟ و ماهو أسمة الذي تنتشر به تلك العشبة في بلدك ؟ :) 
إعداد : آية الله طارق  ( آية ساندي )
فريق ثقف نفسك
 
المصدر
BBC food

 

مقالات ذات صله

  1. زهير حوش

    السلام عليكم : في بلدنا تونس يسمى # اكليل # ويستعمل غالبا في اللحم الضاني او الأبيض والسمك ايظا .

    الرد
  2. التنبيهات: التأرجح عند أطراف العالم “مغامرة خطيرة” | جوال القطيف

  3. التنبيهات: أفضل 10 علاجات طبيعية لقشرة الشعر | جوال القطيف

  4. رجاء الغرياني

    اشكركم علي المعلومات المفيده وفي ليبيا يسمي الاكليل وانا من الناس المواضبه علي شربه للحفاظ علي ذاكرتي فهو شراب رائع وخاصة في الشتاء مع الليمون والعسل

    الرد
    1. حنين الماضى

      ممكن اعراف ازاى طريقة شربه وهل اكليل الجبل بيختلف فى الثاثير لو كان مجفف

      الرد
    1. anonymous

      je confirme dihia amezir et c’est bon pour la santé presque c’est un bouclier pour le corps par contre j’aimerais bien l’essayé dans la gastro

      الرد
  5. mohamed

    إسمه في بلدي الأزير وقد قررت إستاماله إبتداءا من اليوم لأنه متواجد و بكثرة عندنا و شكرا على المعلومات

    الرد
  6. عبد المجيد الحسيني

    شكرا على المعلومات القيمة حول اكليل الجبل جازاك الله خيرا نسميه في المغرب أزير وهو مفيد للكبد أيضا

    الرد
    1. فريد عنون

      نحن نسميه كذلك أزير في الجزائر لكن في المجتمعات الامازيغية، فهل نفس الشيئ في المغرب ؟ هل هي تسمية أمازيغية ؟

      الرد
  7. التنبيهات: كيف تتخلصِ من انتفاخ العينين - ثقف نفسك

  8. التنبيهات: 11 غذائًا سحريًا لمحاربة النسيان - ثقف نفسك

  9. aysha

    عنا بفلسطين اسمه حصى البان وهو مشروب متل الشاي اونضيفه مع الشاي وكمان نجففه ونطحنه كبهار وايضل قليل منه لسلق الدجاج له نكهة جميلة

    الرد
  10. sahar amro

    اومنذو سنتين استعمله مع الشاي الاخضر ساعدني كثيرا على تخفيف الوزن استعمله منذ سنين واضعه على طبخ اللحوم يزيل زفر اللحومولكم الشكر بباقي المعلومات

    الرد
  11. سناء

    السلام عليكم
    حابه اسأل هو طعم الروزماري كشرب حلو وفايدتو اسرع للشعر والا زيت يستخدم اسرع والا مع الاكل توابل مع الشكر

    الرد
    1. Zied

      نقع 3 ملاعق من أوراق اكليل الجبل الطازج أو المجفف في كوب من الماء المغلي، يغطى الكوب ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل. ينصح بتناول كوب من هذا الشراب مرتين يومياً لتحفيز وصول الدورة الى فروه الرأس وبالتالي زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه..

      الرد
  12. رشروشة

    اسمه عندنا في المغرب الازير وهو فعال جدا لكثير من الامراض والحالات وشكرا على اضافتكم هاذه النصائح

    الرد
  13. أم ياسمين

    احنا في الجزائر نسميه اكليل الجبل وغرسينو في حديقتنا لكن لم أكن أعرف فوائده فشكرا على هذه المعلومات

    الرد
  14. نيما

    بارك الله فيكم حقا معلومات قيمة خاصة أنه ينشط الدورة الدموية و يقوي الذاكرة وهذا ما أعاني منه منذ سنوات شكرا……..

    الرد
  15. حنان

    معروف عندنا باكليل الجبل ..
    بس صراحة اول مره اعرف هذا الكم من الفوائد ..
    احنا بنستعمله احيان كمشروب بس مانستخدم الورق نستخدم اكليل الجبل الحبوب او المجفف ,فهل له نفس الفوائد ؟؟
    ومشكورين على هالطرح المفيييد

    الرد
  16. blak eyes

    سبحان الله معلومات قيمه جدا لم نكن نعرفها من قبل لم يخلق ربي شيئا هباءا …..يعرف عندنا باسم روز ماري وانا استخدمه بهارات للطعام

    الرد
  17. جــيـهــان بــلـــيــد

    اسمه اكثر شيوعا اكليل الجبل وسمعت عنه فوائد اكثر لتدفئة الجسم في ايام البرد انصح الناس تناوله ولكن دون اكثار كل شيء ان كثر تناوله جاد عليك بالايذاء والله هو شافي شكرا ع معلوماتك
    اختكم :جيهان بليد من حلب الشهباء

    الرد
  18. moshira

    في مصر اسمه روز ماري و برضو اكليل الجبل باستخدمه على الاكل بس ماكنتش اعرف فوايده , افادكم الله :)

    الرد
  19. احلام

    السلام عليكم

    نحن نسميه اكليل الجبل واشربه انا وامي منذ ان سمعنا بفوائده وفعلا هو منشط ومزيل للتعب.

    شكرا على المعلومات

    الرد

الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *